Bienfaits de la peau de kiwi pour la peau👍👍

 Avantages de la peau de kiwi pour la peau Prévient les dommages cellulaires La peau de kiwi contient un certain nombre d'ingrédients nutritifs, en plus de contenir un pourcentage élevé de folate et de fibres, ainsi que de contenir deux types d'antioxydants, à savoir la vitamine E, un type de graisse- vitamines solubles et fournit à la peau des antioxydants.L'oxydation, prévient les dommages cellulaires et combat les radicaux libres, et la peau de kiwi contient 34% de vitamine E par rapport à la pulpe du kiwi, et l'autre type est la vitamine C, qui se trouve dans la peau de kiwi à un taux élevé et est un type d'antioxydant, un type de vitamines hydrosolubles, et fournit Les deux types sont une protection intégrée pour toutes les parties du corps.[1] Nutrition de la peau Il a été constaté que la peau de kiwi peut être mangé, et il est considéré comme comestible car il contient un pourcentage élevé de vitamine C par rapport à la quantité trouvée dans le même fruit, et il contient également un pourcentage élevé de fibres, trois fois plus que son pourcentage dans La pulpe du fruit , en plus de contenir trois fois plus de vitamines nutritives par rapport à la pulpe, mais il est préférable de choisir des types de kiwis à peau molle et dont la  La croûte est fraîche et non fanée, et que la peau ne contient pas de décoloration, et il est préférable de bien la laver avant

 Autres avantages : Minimise les pores de la peau et les rend moins visibles.  Hydratation de la peau.  Réduire l'acné.  Réduire le gras de la peau.  Apporte de l'élasticité à la peau et retarde les signes du vieillissement.  Comment manger les pelures de kiwi Il est recommandé de ne pas se débarrasser des pelures de kiwi, car elles regorgent d'ingrédients nutritifs, à raison du double de la quantité trouvée dans le kiwi. Elle devient douce et savoureuse, et il est préférable de choisissez des kiwis bio ;  Pour éviter tout résidu de pesticides, il est conseillé de bien le laver et le frotter avant de le manger, et de l'adopter dans l'alimentation quotidienne, et un masque facial peut être fabriqué en ajoutant des pelures à d'autres matériaux.

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